Sütőtökfőzelék
Hozzávalók:
-
100 gramm sütnivaló tök
-
50gramm tisztított burgonya
-
1 mokkáskanál olaj
Elkésztés:
A sütőtököt és a burgonyát hámozás, mosás, darabolás után annyi forró vízben főzzük puhára, hogy a víz éppen ellepje. Ha az anyagok bepuhultak, leszűrjük a főzőlevet és félretesszük. Áttörjük a főzeléket, rámérjük az olajat, majd a főzőlével felengedjük. Gyors keverés közben felmelegitjük a takaréklángon így, finom habos lesz.. Sütőtök a téli hónapok kedvelt főzeléke. Nagy szénhidrát és karotin tartalma miatt ajánlatos rendszeresen szerepeltetni a csecsemő étrendjébe. Marhahúspüré illik hozzá.
|